LAGGIU' - Perù

Viaggio Esperienziale in Perù

con Sara Melotti e Raquel Koya

dall’11 al 20 novembre 2026

A Novembre vi porteremo nel cuore di una delle zone più magiche e misteriose del Perù: la Valle Sagrado. Questo non è un viaggio qualunque: è un’esperienza sensoriale, che coinvolgerà corpo, mente e spirito. Un’immersione nella natura, nella cultura, nella storia e nella cosmovisione andina, in dialogo autentico con le comunità locali.

Cammineremo sulle orme degli Inca tra montagne sacre, paesaggi incantati e antiche rovine. Ci perderemo nei colori dei mercati, nelle vie di Cusco e nelle parole di curanderos, parteras e maestre tessitrici che ci accompagneranno alla scoperta di un altro modo di vivere: un mondo fondato sull’equilibrio tra essere umano e natura, sulla reciprocità, sull’ascolto del corpo e dell’anima.

Insieme a Sara Raquel, apriremo ogni giornata con piccole pratiche di movimento e respirazione, meditazioni e momenti di condivisione, per accompagnare il viaggio esteriore con un viaggio interiore.

Scrittrice, filmmaker e fotografa documentarista, autrice del libro “La Felicità è una Scelta”, da più di 10 anni Sara viaggia per raccontare il mondo e la sua gente.

Raquel Koya

Coach di movimento consapevole, doula andina e guida olistica, da oltre 9 anni Raquel accompagna persone a riconnettersi con corpo, fisiologia e spirito, integrando saggezze ancestrali nella vita quotidiana.

Highlights del nostro Viaggio

Trekking (facile) sull'Ausangate

Due giorni magici a oltre 4.000 metri, cammineremo tra montagne, alpaca e lagune; ci immergeremo nelle acque termali naturali, circondati dai ghiacciai eterni della montagna più sacra del Perù. Saremo ospiti di una famiglia locale a Pacchanta, dove il tempo si è fermato e il cielo si riempie di stelle.

Incontri con i custodi della saggezza andina

Un viaggio nel viaggio attraverso la cosmovisione ancestrale: dai segreti della medicina tradizionale condivisi da un erborista e una partera locale, alla filosofia andina trasmessa da un giovane guardiano dei saperi ancestrali. Ogni incontro è una porta su un mondo dove il rispetto per la natura e l’equilibrio interiore guidano la vita quotidiana.

Immersione nella vita di una comunità tessile andina

In un piccolo villaggio andino tra le montagne, lontano dalle rotte più battute, una tessitrice ci aprirà le porte della sua casa e della sua quotidianità per condividere con noi uno dei saperi più antichi delle Ande. Un’esperienza che ci permetterà di entrare, anche solo per una notte, nella vita domestica andina.

A novembre scopri il Perù e fai un viaggio ai piedi dell’Ausangate

Viaggio Esperienziale in Perù

Ecco alcune precisazioni per valutare se fa per te:

Programma di viaggio:

10

Novembre

NOV

Partenza dall'Italia

La partenza è sempre un momento magico, carico di aspettative e curiosità. Mentre lasciamo alle spalle il freddo inverno europeo, ci prepariamo ad attraversare l’oceano verso un mondo completamente diverso. Durante il lungo volo, avremo tempo per lasciare andare mentalmente le preoccupazioni quotidiane e aprirci a ciò che ci aspetta: da qui un invito ad entrare completamente nell’esperienza del viaggio con pratiche pre-registrate da ascoltare e qualche input per una pratica di journaling. Siete pronti?

11

Novembre

NOV

Arrivo nella Valle Sacra - Yucay

Descrizione

Benvenuti in Perù! Verremo a prenendervi in aeroporto a Cusco e proseguiremo il viaggio verso la Valle Sagrada, tra terrazze scolpite nella roccia e piccoli villaggi circondati da montagne dalle creste verdi e marroni. Arrivati a Yucay, nel cuore della valle, ci sistemeremo nel nostro albergo -una villa in stile coloniale costruita nel 1810 con un bellissimo giardino- e vi lasceremo del tempo per riposare. Più tardi ci ritroveremo per il nostro primo cerchio di apertura: un momento di ascolto, condivisione e accoglienza per conoscerci e imprimere le nostre intenzioni per questo viaggio.
La cena di benvenuto ci farà entrare nei sapori e nel ritmo del mondo andino.

  • Arrivo a Cusco, pick up in aeroporto
  • Trasferimento a Yucay, nella Valle Sagrada
  • Cerchio di apertura e cena di benvenuto
  • Trasporto aeroporto-Yucay
  • Pernottamento a Yucay
  • Cena di benvenuto

12

Novembre

NOV

Incontro con la saggezza ancestrale andina

Descrizione

Ci sveglieremo al suono degli uccellini, circondati dalle montagne, e inizieremo la giornata con una pratica di movimento e respiro guidata da Raquel: un momento prezioso per ascoltare il corpo, acclimatarci all’altitudine e connetterci con l’energia delle Ande. Dopo colazione incontreremo Josè, un giovane curandero e guardiano dei saperi ancestrali Q’eros, che ci introdurrà alla cosmovisione andina: una visione del mondo dove ogni elemento naturale è vivo, sacro, e parte di un grande equilibrio. Conosceremo i concetti di ayni (reciprocità) e sumak kawsay (o buen vivir), alla base della filosofia e della spiritualità andina e concluderemo l’incontro con una lettura individuale di foglie di coca. Nel pomeriggio chi vorrà potrà fare una camminata alle cascate di Yucay, dove Sara terrà una seduta di meditazione nel bosco. Cerchio d’integrazione serale e cena libera.

  • Pratica di movimento del mattino
  • Incontro con Yuri sulla cosmovisione e spiritualità andina
  • Lettura di foglie di coca
  • Camminata e meditazione alle cascate di Yucay
  • Cerchio serale
  • Colazione
  • Pernottamento a Yucay
  • Workshop Yuri
  • Lettura foglie di coca

13

Novembre

NOV

Trekking a Pumahuanca

Descrizione

La giornata inizia con una breve pratica di respiro e risveglio muscolare con Raquel. Dopo colazione prenderemo un tuk-tuk fino al sentiero che porta a Pumahuanca, una valle dominata dall’omonimo Apu, ovvero una montagna considerata sacra nella cosmovisione andina. Cammineremo lentamente attraversando sentieri inghiottiti dal bosco tra eucalipti, corsi d’acqua, alpaca e paesaggi aperti sulle Ande, prendendoci il tempo per osservare, respirare e sentire la forza della natura attorno a noi. Arrivati in cima faremo una breve sessione di meditazione seguita dal pranzo al sacco e poi scenderemo a valle attraverso i villaggi, fino a Urubamba, dove prenderemo un tuk-tuk per tornare a Yucai.
Nel tardo pomeriggio faremo un cerchio di integrazione. Cena libera.

  • Pratica di risveglio muscolare
  • Trekking a Pumahuanca
  • Cerchio d’integrazione
  • Colazione
  • Pernottamento a Yucay

14

Novembre

NOV

Montagne e Parteras

Descrizione

Sveglia all’alba e colazione al sacco, poi saliremo sul minavan che ci porterà all’Ausangate (4200mt), la montagna sacra per eccellenza, considerata l’Apu più potente della regione di Cusco. Arrivati al nostro alloggio a Pacchanta (gestito da una famiglia locale) lasceremo le borse e faremo due passi in natura per acclimatarci. Al ritorno conosceremo Augusta, una delle partere più anziane e rispettate della Valle. Insieme ci addentreremo nel cuore della tradizione femminile andina, dove il venire al mondo è un momento sacro che coinvolge l’intera comunità. Augusta ci racconterà storie di nascita, morte e rituali ancestrali, aprendoci a una visione olistica della salute, dove corpo, mente e spirito sono inseparabili. Chi vorrà potrà fare dei trattamenti con lei.
Al tramonto, con le montagne che si tingono di rosa e arancione, faremo una sessione di meditazione, seguita da una cena con la comunità locale. Passeremo la serata attorno al fuoco, circondati dal silenzio delle montagne.

  • Viaggio in minivan verso Ausangate
  • Incontro con la partera Augusta
  • Breve camminata di acclimatazione in natura
  • Meditazione al tramonto
  • Cena in famiglia
  • Cerchio serale di preparazione al trekking
  • Colazione
  • Pernottamento a Ausangate
  • Cena
  • Trasporto in minivan

15

Novembre

NOV

Ausangate-Ollantaytambo

Descrizione

Dopo la colazione inizieremo il trekking verso la prima laguna, una camminata che ci invita al silenzio e all’ascolto, in un paesaggio che toglie il fiato: acque turchesi, ghiacciai, alpaca, distese di ichu -erba dura dell’altopiano andino- striate di minerali e passi dove il terreno diventa rosso ruggine o verde rame.
Al ritorno dopo il pranzo in famiglia potremo immergerci nelle acque termali di Pacchanta, un dono della Pachamama: sorgenti calde che sgorgano direttamente dalla montagna, circondate da vette innevate. Poi risaliremo sul nostro minivan e andremo a Ollantaytambo, l’antico villaggio inca sospeso tra passato e presente. Cena libera dopo il check in in hotel.

  • Trekking alle lagune dell’Ausangate
  • Bagno nelle acque termali
  • Viaggio verso Ollantaytambo
  • Colazione
  • Pranzo
  • Pernottamento a Ollantaytambo

16

Novembre

NOV

Villaggi e tessitura tradizionale

Descrizione

Mattinata libera per esplorare Ollantaytambo, fare qualche acquisto consapevole al mercato dell’artigianato, provare i tanti cafè del centro o visitare il il sito archeologico, uno dei meglio conservati del Perù e uno dei più importanti della Valle Sacra. Prima di pranzo saliremo nuovamente sul nostro minivan e ci addentreremo tra le montagne fino a raggiungere un piccolo villaggio andino lontano dalle rotte più battute. 
Qui saremo accolti da Clara, che aprirà le porte della sua casa e della sua quotidianità per condividere con noi uno dei saperi più antichi delle Ande: l’arte della tessitura. I tessili andini da secoli rappresentano una forma di linguaggio attraverso cui le comunità raccontano la propria storia, il rapporto con la natura, i cicli agricoli. Colori, simboli e motivi geometrici custodiscono significati che vengono tramandati di generazione in generazione, rendendo ogni tessuto un piccolo archivio di memoria culturale.
Attraverso i racconti di Clara e una dimostrazione pratica scopriremo le diverse fasi della lavorazione, dalla filatura alla tessitura, e conosceremo il valore che questa tradizione continua ad avere nella vita delle famiglie del luogo.
Pranzeremo insieme alla famiglia, condividendo un momento semplice e autentico di vita comunitaria. Nel pomeriggio faremo una camminata nei dintorni del villaggio, attraversando paesaggi montani e campi coltivati.
La giornata si concluderà con una cena preparata in casa e il pernottamento presso la famiglia di Clara; questa esperienza ci permetterà di entrare, anche solo per una notte, nella vita domestica andina.

  • Incontro con una famiglia locale
  • Workshop sui tessili andini
  • Pranzo, cena e pernottamento in famiglia
  • Colazione
  • Pranzo
  • Cena
  • Pernottamento in famiglia
  • Workshop Demacia
  • Trasporto da/a Ollantaytambo

17

Novembre

NOV

Quattro altari e Urubamba

Descrizione

Dopo la colazione saluteremo Clara e torneremo a Yucay. Tornati al nostro hotel Raquel terrà un workshop sui quattro altari: una pratica rituale andina, una mappa, che invita a riconnettersi con gli elementi della natura e con le diverse dimensioni della propria vita interiore. Nella cosmovisione andina, gli elementi naturali sono forze vive con cui entrare in relazione. Insieme creeremo un altare rituale, dove ogni elemento rappresenta una qualità e un’energia differente: la Terra e le radici, l’Acqua e le emozioni, il fluire, il Fuoco e la direzione, l’Aria, la saggezza, il respiro.
Raquel ci accompagnerà in un percorso di ascolto, presenza, riflessione e relazione con la natura del Perù, lasciando emergere ciò che il viaggio sta muovendo dentro di noi.
Finito il workshop chi vorrà potrà prendere un combi con Sara e andare a pranzare a Urubamba. Il pomeriggio sarà libero per esplorare il centro: la Plaza de Arma, i tanti caffè o una passeggiata per le strade di campagna che circondano la piccola cittadina. Cerchio serale per prepararci al trekking dell’indomani: l’Ausangate ci aspetta!

  • Pratica di risveglio muscolare
  • Visita al mercato dei produttori di Urubamba
  • Pomeriggio libero a Urubamba
  • Cerchio serale di preparazione al trekking
  • Colazione
  • Pernottamento a Yucay
  • Workshop sui quattro altari

18

Novembre

NOV

Il mercato dei produttori e l’erborista

Descrizione

Dopo la colazione e una breve pratica di movimento andremo con un combi al mercato dei produttori di Urubamba. A differenza dei mercati più turistici, qui si vede la vita quotidiana della valle: tra banchi colmi di frutta tropicale, centinaia di varietà di mais e patate native, quinoa, erbe medicinali, semi, tessuti e street food locale (da provare assolutamente: la chicha!)
Nel pomeriggio andremo a visitare una curandera, una guaritrice tradizionale diffusa in diverse culture in America Latina; il cui ruolo combina conoscenze erboristiche, pratiche rituali, assistenza spirituale
e accompagnamento emotivo o comunitario. Tornati a Yucay cena libera e riposo.

  • Mercato dei produttori
  • Visita alla curandera
  • Colazione
  • Workshop d’erboristeria
  • Pernottamento a Yucay

19

Novembre

NOV

Cusco

Descrizione

Ultima pratica di movimento con Raquel. Dopo la colazione ci lasciamo alle spalle Yucay per raggiungere Cusco, antica capitale dell’Impero Inca. Situata a oltre 3.300 metri di altitudine, Cusco è oggi una città viva e vibrante, dove passato e presente si intrecciano tra vicoli acciottolati, balconi in legno intagliato, mercati colorati e resti archeologici a cielo aperto. La mattina esploreremo il centro e il mercato locale, un tripudio di colori e profumi difficile da dimenticare. Dopo pranzo faremo un workshop sul cacao Chuncho, varietà pregiata che cresce solo ad alta quota, presso un laboratorio artigianale a conduzione familiare. A seguire, un piccolo tour di tre caffetterie specializzate nella tostatura e degustazione di caffè andino di altura, accompagnati da racconti e aromi.

  • Trasferimento a Cusco
  • Esplorazione del centro e tempo per shopping
  • Workshop sul caffè
  • Colazione
  • Pernottamento a Cusco
  • Trasporto a Cusco
  • Workshop caffé

20

Novembre

NOV

Tempio della luna e partenza

Descrizione

L’ultima mattina del nostro viaggio Raquel ci porterà al Tempio della Luna, luogo sacro poco frequentato ma intriso di mistero. Dedicato ai riti lunari e alla spiritualità femminile, questo sito archeologico ci riconnette con l’energia ciclica della Mama Quilla, con i ritmi della natura e con le trasformazioni vissute dentro e fuori di noi. A seguire, il cerchio di chiusura sarà uno spazio prezioso per esprimere gratitudine: verso la terra che ci ha ospitato, verso le comunità che ci hanno accolto e, soprattutto, verso il gruppo con cui abbiamo condiviso questo cammino. Un momento di raccoglimento per onorare tutto ciò che è stato vissuto. Il tempo libero che precede la partenza sarà l’occasione per fare gli ultimi acquisti consapevoli, passeggiare per le strade di Cusco o semplicemente respirare ancora un pò l’atmosfera speciale di questo Paese.

  • Visita al tempio della luna
  • Cerchio di chiusura
  • Partenza
  • Colazione
  • Tutti gli spostamenti privati in minivan con autista locale, come da programma
  • Tutti i pernottamenti in strutture selezionate (in camere doppie o matrimoniali con bagno privato)
  • Tutti i pasti come da programma
  • Tutte le attività e le escursioni descritte nel programma
  • Tutte le pratiche di movimento e meditazione
  • Accompagnamento esperienziale/culturale e facilitazione dell’esperienza da parte di Sara e Raquel Koya per tutta la durata del viaggio
  • Assicurazione medico-bagaglio base Europ Assistance
  • Volo intercontinentale
  • Pasti non menzionati nel programma
  • Spese personali e mance
  • Ingressi ai siti, salvo ove diversamente specificato
  • Costi per visti e formalità di ingresso
  • Attività opzionali
  • Eventuali tasse di soggiorno da saldare in loco
  • Assicurazione annullamento del viaggio e altre assicurazioni facoltative

Puoi prenotare il tuo posto versando un acconto impegnativo di € 200 per persona. Con questo acconto ci si impegna alla partecipazione, solo qualora non si raggiunga il minimo di partecipanti previsto dal viaggio verrà restituito l’importo.

Quando il gruppo verrà confermato, verrà sottoscritto il contratto e verrà richiesto il secondo acconto pari al 50% della rimanenza che dovrà essere versato con bonifico bancario.

Il saldo dovrà essere versato con bonifico bancario entro e non oltre 30 giorni prima della data di partenza.

A viaggio confermato verrà inviato il contratto che conterrà le indicazioni necessarie per perfezionare la partecipazione.

Questo tour verrà confermato con un minimo di 6 iscritti.

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